Berenjenas rellenas con espinacas

Publicado en por Mary

SAM_3533.JPGIncredientes para 1 o 2 personas:

 

1 berenjena grande

1 bolsita de espinaca ,limpia y troceada

queso rallado

1 cebolla pequeña

2 tomates maduros

2 o 3 cucharadas de aceite ( de oliva refinado )

sal al gusto

 

Elaboración

 

Pon las berenjenas cortadas por la mitad con un poquitín de aceite y sal en el microondas, unos 10 minutos aproximadamente).

Mientras se hacen las berenjenas , en un cazo hervir las espinacas, escurre-las bien y reserva.

En una sarten echa el aceite, ralla la cebolla y el tomate , fríe con un poco de sal,  una vez frito , echa las espinacas y liga bien y reserva, unan vez estén las berenjenas, vacía su carne con un raspador o una cuchara plana muy cuidadosamente sin romper la piel ( pues te servirá de base. Liga todo junto  en el plato con las espinacas, ( ya tienes el relleno), rellena las berenjenas ,pon el queso rallado y gratina al horno.!!! buen provecho !!!

 

 

 

 

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