Arroz con bogavante y alcachofas ( ideal para dietas )
Ingredientes: 4 personas • 1 bogavante y medio • 3 alcachofas • 400gr de arroz • 2 litros de agua • sal al gusto 8 ó 10 cucharadas de aceite de oliva Para el sofrito • 1 cebolla grande • 4 dientes de ajos • 1 pimiento pequeño • 4 tomates maduros Elaboración...